Ecstatic dans in Eeklo

Рубрики: België en Nederland, Живой тренинг

О курсе

Dit is een ecstatic dans maar je hoeft niet te dansen! Wees gewoon jezelf in beweging… En als je natuur je tot dans brengt, dan… dan is het een dans die op harmonieuze wijze spanning en ontspanning combineert…

Er zijn geen regels of beperkingen, geen uit het hoofd geleerde bewegingen… Er is alleen jij, muziek en een diep intern proces – meditatie. Ik zal er zijn en ik zal je gids zijn in deze meditatie.

Door beweging word je een stroom, je lost op, je wordt muziek en… je vindt je ware zelf, je bevrijde zelf, je ongeconditioneerde zelf…

Wat is dit? Het is tegelijkertijd een fysieke, mentale en spirituele oefening.

Hoe doen wij dat?

Wij doen onze schoenen uit

Wij bevrijden onze voeten… Duizenden zenuwuiteinden zullen opnieuw worden geactiveerd. We trekken onze schoenen uit en dansen op blote voeten/op sokken.

We praten niet (tijdens meditatie)

We duiken diep in onszelf om ons ware zelf te ontmoeten, dus laten we de gedachten aan de buitenwereld achter… We praten niet met elkaar (dat kan later wel).

We sluiten onze ogen (optioneel)

We kijken naar binnen, niet om ons heen, dus sluiten we onze ogen, indien gewenst kunt u ook een blinddoek dragen.

Eventuele kleding

We uiten ons door middel van een verscheidenheid aan kleding: draag iets waardoor je je goed voelt als je beweegt. Draag iets dat je een gevoel van vrijheid, zelfexpressie en een goed gevoel geeft.

Als onderdeel van een sociaal project maken wij de kosten slechts 2,50 euro!!!

Welkom

Wanneer: elke vrijdagavond om 19u30